يُعدّ الشعير غنيًا بمضادات الأكسدة التي تُشجِع صحة الجهاز البوليّ. كما أنّه مصدر جيد لـ الألياف, والتي تساعد الانتقال البول من الجسم, وهذا يساهم في حماية بعض مشاكل الجهاز البوليّ. يُمكن| أن يس

الشعير نبات غني بالعديد من الفيتامينات التي تقوي صحة الكلى. فمن المعروف أن الشعير يفيد ب كمية كبيرة من الألياف, والتي تساعد على عملية الكلى. بعض فوائد الشعير للكلى: تنظيم ضغط الدم حماية الكلى م